3 aspectos básicos para una sesión de práctica saludable
Tocar un instrumento supone repetir los mismos patrones de movimiento una y otra vez a lo largo de una sesión de estudio. Esto, además del cansancio físico y mental que implica tocar, nos puede llevar a tener dolores de espalda, muñeca, cuello, etc. Por eso, hoy quiero compartir contigo los tres aspectos básicos para lograr […]
Lesiones más comunes en un flautista: cuáles son y cómo evitarlas
Hace ya algún tiempo, en uno de mis primeros artículos, os hablaba de lo importante que son los estiramientos para un músico y darse cuenta que tocar con dolor un instrumento, en este caso la flauta, no es lo normal. Puedes volver a leer el artículo completo aquí. Desde el blog Gran Pausa (un gran […]