Tu guía avanzada para conseguir la preparación estratégica que necesitas para tus actuaciones y lograr crecerte en el escenario.
Seguramente esto te resulte familiar
- Pasas muchas horas estudiando y, aún así, no consigues tocar como sabes en tus actuaciones.
- Ante el público te cuesta mantener la concentración y sólo puedes pensar en los fallos o lo nervioso/a que estás.
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No sabes por qué tu rendimiento en escena cae en picado si tú te sentías 100% preparado/a.
- Haces lo que todo el mundo recomienda para gestionar los nervios pero, a la hora de la verdad, a ti no te funciona nada.
Comienzas a estar cansado/a de esta situación y sabes que practicar más no es la respuesta.
Y es que la clave para una buena actuación se encuentra en tu preparación.
Pero seamos sinceros, a ti tampoco te han contado en qué consiste o por dónde empezar.
Soy Elena Muerza, flautista y pedagoga especializada en Alto Desempeño e inteligencia emocional.
Me apasiona ayudar a mejorar la preparación de actuaciones, incrementar la concentración y ganar motivación en la práctica a músicos que necesitan ver sobre el escenario los resultados de su estudio personal.
He ayudado a optimizar sus sesiones de práctica con estrategias efectivas a cientos de músicos que, como tú, quieren alcanzar sus objetivos sin dejar de disfrutar y desean subirse a un escenario con la confianza y seguridad de un trabajo bien hecho.
Porque una preparación sólida te permite poder mostrar tus habilidades bajo presión y a la primera. Y yo me he propuesto que tú tengas la mejor de todas.
Mi misión es compartir mi experiencia, recursos y conocimientos de práctica efectiva, inteligencia emocional, pedagogía o mentalidad en forma de estrategias sencillas y útiles para que cualquier músico pueda ver resultados tocando ante el público, sin tener que agobiarse por ver fallar sus herramientas en los momentos decisivos.
Subirse a un escenario debería ser divertido y permitirte sentirte bien tocando a tu mayor nivel. Por eso he creado este programa para ayudarte a que lo consigas.
Imagina cómo sería saber exactamente qué hacer en cada momento de tu práctica para conseguir tus objetivos en el escenario...
Sin frustraciones, agobios o estudiando aún más horas.
Esto es lo que puedes conseguir
- Un plan de preparación estratégico que dé resultados.
- Impulsar tu confianza dentro y fuera del escenario.
- Mantener la concentración mientras tocas por muchas distracciones que surjan.
- Tocar con seguridad y a un alto nivel en situaciones de gran presión.
Esto no sólo es posible, sino que he creado la solución para ayudarte a lograrlo más rápido.
El programa que te da la estructura y estrategias que necesitas para tocar con seguridad bajo presión y disfrutar ante el público.
Durante 6 semanas te guiaré paso a paso hacia una preparación de éxito y sin estrés en sesiones grupales en directo.
Comenzamos en Mayo 2022.
Estos son los contenidos que llevarán tu preparación al máximo nivel
Semana 1
Cómo diseñar un plan de preparación estratégico y que dé resultados ante el público.
Semana 2
Qué te impide tocar como sabes. Pasos para desarrollar una mentalidad de actuación fuerte y segura.
Semana 3
Cómo mantener la concentración en la práctica y el escenario. Técnicas de control de la atención.
Semana 4
Pasos para desarrollar una confianza sólida y transformar tu diálogo interno en el impulso que necesitas.
Semana 5
Cómo gestionar errores e imprevistos en escena en tiempo récord.
Semana 6
Estrategias para tocar a un alto nivel bajo presión. Por qué hasta no te han funcionado tus herramientas para gestionar los nervios.
Además de todo esto, para asegurarme de que realmente pones en práctica todo lo aprendido, tendrás acceso a:
Comunidad privada en Telegram
Entre sesiones tendrás acceso a una comunidad privada en la que podrás hacerme todas las preguntas que quieras, conectar con otros músicos en tu misma situación y en la que iré lanzando retos de práctica para ayudaros y motivaros a conseguir una preparación óptima.
Herramientas y cuaderno de trabajo
Cada sesión irá acompañada de ejercicios, herramientas y checklist para que te sea muy sencillo aplicar lo aprendido en tu rutina de estudio.
Prácticas de actuación
Te sentirás cada vez más cómodo/a tocando ante el público con las prácticas de actuación continuas y sabrás sacar el máximo provecho de herramientas como la grabación de pases de prueba.
¿Me dejas ayudarte a crecerte sobre el escenario?
- 6 sesiones en directo vía zoom (con espacio para resolver dudas y obtener feedback personalizado).
- Acceso a las grabaciones de cada clase por si no pudieras asistir.
- Cuadernos de trabajo y plantillas para poner en práctica lo aprendido.
- Acceso y soporte ilimitado a través del grupo de Telegram: contarás con mi apoyo constante y resolveré todas tus dudas. Incluso después de acabar el programa.
- Prácticas de Actuación continuas para llegar bien preparado al gran día.
- Retos exclusivos para los alumnos de Práctica&Mente Poderosa.
Este programa está valorado en
824€
Pero puedes conseguirlo AHORA por sólo 297€ (precio especial lanzamiento)
¿Por qué es especial este programa?
En este programa he volcado todos mis conocimientos, experiencia y recursos para que puedas construir LA estrategia de preparación que necesitas para tus actuaciones.
Algo que nunca te enseñan cómo hacer en los conservatorios.
Por eso, al unirte a este programa, ya no tendrás que descubrir todo por tu cuenta.
Porque cuando te preparas solo/a tiendes a enfocar tus energías y practicar en la dirección incorrecta.
Pero aquí estaré yo a tu lado para guiarte y ahorrarte tiempo, dinero y esfuerzo en el camino.
Esto dicen otros músicos
Si sientes que ha llegado el momento de dejar de perder el tiempo con tácticas que hasta ahora no te han dado resultados, esta es tu oportunidad.
Este es el programa que estabas buscando si lo que necesitas es un método guiado y detallado, y quieres que yo te lleve de la mano durante todo el proceso.
Dónde estarás dentro de 1 año depende de la decisión que tomes ahora.
¿Tienes alguna duda?
Preguntas Frecuentes
El programa se desarrolla a lo largo de 6 semanas en las que tendrás sesiones en directo en grupos reducidos (4-5 alumnos por grupo). Comenzamos en Mayo 2022.
Práctica&Mente Poderosa es un programa pensado para músicos que quieren conseguir una preparación de sus actuaciones sólida y que dé resultados. Ya sea que estés preparando un examen, audición de orquesta, un recital o un concierto, trabajaremos en la creación de un sistema de práctica que te prepare técnica, mental y emocionalmente para que consigas tus objetivos.
Si por cualquier causa no pudieras asistir a tu sesión grupal, recibirás la grabación completa y las herramientas para que las puedas aplicar en tu estudio. Si te surgieran dudas por haber faltado ese día, tienes la posibilidad de consultarme a cualquier hora.
Claro que puedes. Pero lo más probable es que , sin orientación, acabes avanzando una mínima parte de lo que realmente puedes hacerlo. Llevas varios años probando sistemas para preparar tus actuaciones y si todavía no has conseguido resultados es porque hay algo que no estás viendo. No es necesario seguir sufriendo cuando existe una solución y yo puedo guiarte porque conozco el camino.
El Programa Práctica&Mente Poderosa no es un gasto, es una inversión que te ayudará a mejorar tu experiencia y rendimiento cuando toques ante el público. Imagínate conocer las estrategias que te lleven a desarrollar todo tu potencial, marcar la diferencia tocando y resolver cualquier desafío de la manera más eficiente. Ahora imagínate el coste de seguir desmotivado, bloqueado por los nervios , frustrado ante una obra difícil o ser incapaz de estar concentrado. Los beneficios a nivel personal, profesional o emocional que puedes obtener son permanentes. Estás invirtiendo en ti mismo.
En todo momento tendrás acceso a mí para resolver tus preguntas. Contarás también con acceso a una comunidad exclusiva para alumnos del programa que están en tu misma situación, te apoyarán a superar los obstáculos y se convertirán en tus compañeros de equipo.
Este programa es el proceso paso a paso que utilizo para mi preparación de actuaciones y las de mis clientes. Decenas de músicos han seguido las estrategias que explico en este programa y han visto transformaciones increíbles. Sé que este método funciona y lo he aplicado una y otra vez con mucho éxito. Pero la percepción del éxito para cada persona es diferente y hay muchos factores que no dependen de ti a la hora de conseguir ciertos objetivos musicales (por ejemplo, en una audición de orquesta). Por eso, si das el 100% en este programa y vas a por todas, no tendrás ningún problema en empezar a ver resultados.
"Bajo presión no nos crecemos al nivel de nuestras expectativas. Caemos al nivel de nuestra preparación."
Arquíloco.
Poeta griego (680-645 AC)