Guía gratuita para músicos
Cómo desarrollar una confianza sólida tocando
Descubre 5 pasos prácticos probados que músicos como tú ya usan para afrontar sus actuaciones con seguridad.
Después de semanas de preparación, ha llegado el momento de tocar. Sabes que has trabajado cada obra al detalle, que dominas el repertorio. Incluso los ensayos han ido bien.
Pero ahí, mientras esperas a salir a tocar delante del público, notas cómo tu corazón se acelera y las dudas comienzan a aparecer:
¿Y si fallo? ¿Qué pensarán de mí? ¿Y si no es suficiente?
Es normal sentir cierto grado de activación en situaciones de presión, pero tu confianza no tiene por qué verse afectada cada vez que subes al escenario.
Hola, soy Elena Muerza
Soy flautista y pedagoga especializada en Alto Desempeño e inteligencia emocional, además de profesora de Máster de Pedagogía instrumental.
Durante años he ayudado a músicos profesionales o en camino de serlo, como tú, a transformar esos bloqueos mentales y emocionales en una confianza sólida a la hora de tocar en público.
Porque tengo muy claro que cuando tus habilidades no se reflejan en el escenario y las dudas sobre ti mismo/a te invaden, la solución va más allá de «practicar más».
Aplicando las técnicas que encontrarás en ella aprenderás a:
Dejar atrás todas tus dudas
Cultivar un diálogo interno constructivo
Tener mayor estabilidad emocional
Desarrollar una imagen positiva de ti mismo/a
Cultivar un diálogo interno constructivo
Tener mayor estabilidad emocional
Desarrollar una imagen positiva de ti mismo/a
Dejar atrás todas tus dudas
Esta guía es para ti si:
- Has sentido cómo las dudas te frenan justo en el momento en el que necesitas mostrar todo tu trabajo.
- Tienes actuaciones importantes y buscas tocar con seguridad cada obra.
- Quieres herramientas que te permitan desarrollar una confianza sólida sin tener que «engañarte» con frases positivas.
- Sabes que necesitas algo más que técnica y horas estudio para que tu experiencia en el escenario sea distinta.
