¿Cuál es la mejor forma de afrontar un mal día?

Un mal día lo tiene cualquiera.  Qué frase tan cierta y qué poco efecto tranquilizador tiene a estas alturas.  Porque, nos guste o no, es inevitable tener días en los que parece que todo nos sale al revés. Y sí, le pasa a más gente, pero eso ayuda poco a sobrellevar estos momentos de crisis.  […]

Cómo lidiar con las interrupciones en una sesión de estudio

El teléfono que suena, ese compañero de conservatorio que pregunta si hay algún atril libre en el aula en la que estudias, tus propios pensamientos que poco tienen que ver con lo que estás tocando, alguien que quiere que le escuches para su próxima audición… las interrupciones son parte de nuestro día a día.  Y […]

La importancia del repaso para tu progreso musical

¿Conoces la sensación de trabajar mucho un pasaje y días después, al volverlo a tocar, sentir que no has avanzado nada? es bastante frustrante, pero podría tener solución: incluir el repaso en tus sesiones de práctica.  Numerosos estudios han demostrado que repasar el inicio y al final de cada sesión permite un aprendizaje mucho más […]

Cómo afrontar las críticas en el mundo de la música

Todo músico sabe que, por el hecho de subirse a un escenario, está expuesto a las opiniones ajenas.  Es muy habitual escuchar las valoraciones de nuestros profesores, compañeros o familiares respecto a nuestra actuación y si son favorables, no suele haber problema. Pero ¡ay! cuando son negativas ¡cuánto cuesta encajarlas! Por eso, en el artículo […]

Pilares fundamentales para una actuación exitosa

Es muy difícil tocar al 100% cada vez que te subes al escenario. Unos días te sientes en la cima, disfrutas y tocas como nunca. Sin embargo, al día siguiente, habiéndote preparado de la misma manera, tu desempeño está lejos de lo esperado.  Que levante la mano al que le he pasado esto alguna vez […]

4 razones por las que no estás motivado para tocar

Llevas tocando tu instrumento varios años. Desde el principio te decían que tenías que tocar un rato cada día y así lo has hecho durante mucho tiempo. Sabes que sin práctica no hay avances. Pero llega un día, que sin saber la razón, notas que te cuesta estudiar. No pasa nada, un día así lo […]

Efecto Pigmalión: Cómo las expectativas de otros determinan tu rendimiento

Los demás ejercen gran influencia sobre nosotros. Las expectativas y creencias que profesores, familia o compañeros tengan respecto a ti, afectan directamente a tu rendimiento. Más de lo que crees. Y así se ha demostrado en investigaciones. Es lo que se conoce como “efecto Pigmalión”. En su famoso estudio con alumnos de primaria, el profesor […]

Por qué el número de horas que practicas no es tan importante

Seguramente en algún momento de tu carrera musical tú también te has preguntado cuántas horas deberías tocar al día. Y lo más probable es que no puedas contestar con exactitud. Saber el número ideal de horas de práctica es difícil cuando has escuchado tantas opiniones diferentes de otros músicos: unos estudiando 3 horas al día […]

Método SMART para músicos. ¿Cómo lograr mis objetivos?

Verano es, para casi todos, sinónimo de vacaciones, descanso y desconexión. Sin embargo, muchos músicos utilizan/utilizamos esta época del año para estudiar más intensamente, asistir a cursos o preparar nuevo repertorio.Sin quitarnos de la mente esos deseados días en los que dejaremos de lado nuestro instrumento para cambiarlo por la toalla de playa o la […]

Por qué decidí tomarme un descanso y qué pude aprender desde entonces

Parece que fue ayer cuando escribí mi último artículo y ya han pasado ¡¡¡2 años y pico!!! No hay emojis suficientes para expresar mi sorpresa, incredulidad y hasta cierta vergüenza (no nos vamos a engañar) por haber dejado pasar tanto tiempo entre publicación y publicación en este blog. Así que lo primero es pediros mil […]